お菓子のようで高カロリーに感じますが、実は さつまいもの半分は水分 なので、カロリー摂取を抑えることができるとてもダイエットに便利な食材です。 最近はスーパーでも色々な品種の名前がついたさつまいもを目にすることがあります。また半分のさつまいも (くもんの児童文学)もアマゾン配送商...
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